Trang chủ chè đậu Sweet sticky rice congee with coconut cream. Chè đậu trắng nước dừa nấu bằng lò vi sóng

Sweet sticky rice congee with coconut cream. Chè đậu trắng nước dừa nấu bằng lò vi sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngo Hoang AnhTu

Sweet sticky rice congee with coconut cream. Chè đậu trắng nước dừa nấu bằng lò vi sóng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp rửa sạch cho vào chậu thủy tinh với 300ml nước và lá dứa, đun 400w/10p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó dùng đũa trộn đều và đun thêm 400w/10p.(Đun thêm vài phút nếu nếp chưa nở mềm và thêm nước nếu cần thiết)

* Bước 3

Khi nếp đã mềm vớt lá dứa ra và cho Đậu và đường, ít muối vào trộn đều rồi đun thêm 10p nữa là xong.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong thời gian đun nếp, hoà tan bột năng với ít nước rồi cho vào nước cốt dừa, muối trộn đều, đun bằng bếp lửa hoặc bằng Microwave 400w/5p, khuấy đều + 5p khi nước cốt dừa lỏng sệt là được.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne