Trang chủ chè đậu Chè đậu đen bột lọc

Chè đậu đen bột lọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mami Yuri

Chè đậu đen bột lọc

Món chè thanh mát tốt cho sức khoẻ và cực kì dễ làm. Chắc hầu hết các mẹ ở đây đều có thể nấu. Mỗi người nấu theo một cách khác nhau mọi người nhỉ . Mong rằng mọi người tham khảo công thức của e và chỉ ráo thêm cho e nhé . Good luck ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
350 g

đường

1 xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu rửa sạch loại bỏ những hạt sâu và đem ngâm tầm ba mươi phút sau đó cho lên bếp rang sơ cho hạt đâu săn lại. Nấu đậu sẽ nhanh nhừ hơn. Đâu săn bạn cho nước vào nấu đến khi đậu nở bung là được cho nước vừa thôi nhé. Nhớ canh nồi chè thương xuyên ^^ cho vài lát gừng vào chè nồi chè sẽ đậm đà hơn đó ạ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo trong thời gian đợi đậu chín mình làm bột lọc kkk. Nấu nước xôi thiệt già sau đó cho từ từ vào bột lọc. (Trc đó cho tí đường trôn với bột lọc ngọt ngọt sẽ ngon hơn) nhồi bột nhé. (Nước nóng nên coi chừng bỏng) sau đó vo lại bằng viên vừa ăn có thể bỏ đậu phộng hoặc dừa vào làm nhân. Mà mình thích ăn bột lọc thôi nên làm không thôi 😂
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả viên bột lọc nhỏ kia vào một nồi nước xôi già. Khi nào mấy ẽm nổi lên thì là mấy ẻm đã chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt bột lọc ra bỏ vào tô nước đá đã cpi sẵn giúp bột lọc trong hơn, giai hơn, và không bị dính với nhau
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi đậu nở bạn cho đường vào nấu cho đậu thấm đường sau đó thêm nước cốt dừa hoặc nước lọc tuỳ khẩu vị. Cho vào nồi xíu muối cho vị ngọt thanh hơn. Cho bột lọc đã luộc chín vào nấu xôi và tắt bếp. Thành phẩm của e đây ạ nhớ thêm đá vào khi thưởng thức nha.e mời cả nhà ạ
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne