Trang chủ chè trôi nước Bánh trôi bánh chay ngũ sắc

Bánh trôi bánh chay ngũ sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Bánh trôi bánh chay ngũ sắc

Tết Hàn thực mùng 3/3 tới. Mẹ con em lôi màu ra vần với nhau 😜 Vừa trải nghiệm cho bé, vừa thắp hương các cụ và vừa là món tráng miệng ngon ngon 😍 #montrangmieng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột lên màu sẵn từ hoa đậu biếc, củ dền, lá nếp và nghệ. Đường nâu mua sẵn. Bạn tự nhuộm bột hoặc mua cả combo giờ bán sẵn rất tiện. Vừng rang chín thơm. Đỗ xanh ngâm nở rồi cho sên với đường

* Bước 2

Bánh trôi: lấy bột nhỏ đủ viên rồi ấn dẹt cho đường nâu vào giữa và vê tròn. Ngoài ra cho các con tạo hình tuỳ thích 😅
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh chay: cấu bột to gấp đôi bánh trôi, cho nhân đỗ đã sên để nguội và giữa rồi vê tròn. Sau đó dùng ngón cái ấn nhẹ vào giữa cho hơi dẹt và lõm ở giữa

* Bước 4

Đun sôi nước cho bánh đã nặn vào luộc. Bánh cứ nổi lên mặt nước là vớt ra cho vào bát nước đá lạnh. Rồi để vào đĩa

* Bước 5

Bánh trôi: dùng ngón tay chấm vừng và chạm nhẹ vào từng viên bánh để vừng bám. Bánh chay thì thêm 1 bước là pha đường cát và nước lã cho ngọt vừa rồi đun sôi. Rây thêm bột năng cho sánh lại. Để nguội thì chan vào bánh chay và rắc thêm vừng, đỗ xanh hoặc dừa
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne