Trang chủ khô cá Cách Làm Món Khô cá bùng binh nướng trộn xoài bằm của Nguyen Thanh Mai

Khô cá bùng binh nướng trộn xoài bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Cách Làm Món Khô cá bùng binh nướng trộn xoài bằm của Nguyen Thanh Mai

Món ăn hao cơm lắm nha! #BepVang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô cá nướng than hoặc nướng bằng nồi chiên không dầu. Nướng nhỏ lửa để vàng đều hai mặt. Nướng chín tới không nướng khô quá mất ngon. Khô xé còn mềm, thịt dai.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xoài gọt vỏ bào sợi, cho 2 muỗng đường vào trộn đều. Giã chén mắm ớt tỏi thiệt ngon để ăn kẻm. Tỏi đường ớt giã nhuyễn, vắt 1 miếng chanh, cho 1 muỗng nước lọc, 3 muỗng mắm là xong chén mắm tỏi ớt rồi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xé khô cá rải lên tô xoài rồi ăn kèm nước chấm mắm ớt tỏi. Món ăn hao cơm, làm thêm dĩa rau muống luộc. Nước luộc rau vắt chanh thêm miếng muối. Thế là xong bữa cơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne