Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè táo đỏ nấm tuyết
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hà LêChè táo đỏ nấm tuyết
Bổ máu và quân bình âm dương
Nguyên liệu gia giảm theo ý thích
Có thể có long nhãn mà như này đã bổ quá rồi 😉
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen tươi ngâm 1h, nấm làm sạch sé nhỏ (thái sẽ làm nấm bị vụn - ko ngon), kỷ tử ngâm 5p trước khi cho vào nồi, táo đỏ để cả quả hoặc thái theo ý thích
* Bước 2
Đun hạt sen trước, sôi tầm 5p thì cho nấm, sôi lại thì cho táo đỏ, kỷ tử. Ninh thật nhừ nấm sẽ mềm và chè sẽ bổ dưỡng hơn
* Bước 3
Cho đường vừa ăn tùy khẩu vị. Ăn mát sẽ ngon hơn. Hoặc đun đường ngay từ đầu cũng tuyệt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne