Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup tôm nấm tuyết
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hà LêSoup tôm nấm tuyết
Ăn dặm - ăn sáng
Đối với trẻ ăn dặm:
-Nên thái nguyên liệu phù hợp với kỹ năng nhai nuốt. Có thể nhiền nhuyễn khoai và thái sợi cà rốt như hình.
-Soup ngọt của tôm và khoai, thơm rau mùi, nấm tuyết giàu dinh dưỡng.
-Dùng sắn dây thay bột năng và không nêm nếm gia vị (<12m)
Ăn không phải nịnh, hết trong tích tắc 😉
#bepdonghuong
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườitôm lột vỏ
nấm tuyết
cà rốt
khoai lang
bột sắn dây/ bột năng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế và cắt nhỏ mọi nguyên liệu theo ý thích
* Bước 2
Cà rốt cho vào đun trước cùng nước luộc tôm/ nước xuýt cho nhừ (công thức hầm nước xuýt cho các món tớ update sau)
* Bước 3
Carrot nhừ thêm lần lượt khoai lang (đã hấp, nếu khoai sống cho vào ninh cùng carrot luôn) - nấm tuyết - tôm vào và nêm nếm theo khẩu vị
* Bước 4
Đun sôi trở lại cho mọi nguyên liệu chín, hòa bột sắn/bột năng thêm vào và khuaya đều cho sánh.
* Bước 5
Dọn ăn nóng, thêm mùi và tiêu
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne