Trang chủ sữa hạt Món sữa hạt đậu gà bắp

Món sữa hạt đậu gà bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Vu

Món sữa hạt đậu gà bắp

Nguyên liệu

50 gram

đậu gà

1 trái

bắp ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà ngâm khoảng 5 tiếng

* Bước 2

Trái bắp lấy dao tách hạt bỏ cùi

* Bước 3

Cho vào máy làm sữa cùng một lít nước

* Bước 4

Mình dùng máy làm sữa hạt của Blue stone, chọn chế độ thức uống nóng/hạt khô

* Bước 5

Sau 25 phút có sữa nóng hổi thơm phức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne