Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa hạt (Part 2): Sữa đậu nành cacao cốt dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ADDPSữa hạt (Part 2): Sữa đậu nành cacao cốt dừa
Sữa hạt 100% ạ, không sử dụng sữa bò ạ. Em để chung một Topic sữa hạt với nhiều hình cho nhiều loại sữa luôn ạ.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu nành nên ngâm 6-8 tiếng hoặc qua đêm.
* Bước 2
Cho đậu nành vào xay thật nhuyễn với nước, lọc kĩ, cho lên bếp đun nhỏ lửa. Chú ý không để bén nồi và sữa bị trào ra ngoài.
* Bước 3
Khi sôi cho cacao vào, khuấy đều. Ai muốn uống có đường cho luôn lúc này ạ.
* Bước 4
Tắt bếp cho cốt dừa vào là được ạ. Nếu không muốn mua cốt dừa hộp, có thể mua cơm dừa về, lọc với nước, cho vào tấm vải sạch và vắt lấy nước ạ. Sau đó đun lên sẽ có cốt dừa ạ.
* Bước 5
Em làm bằng máy làm sữa nên chỉ việc cho hạt và nước vào, sau 30 phút thì cho cacao và cốt dừa vào thôi ạ. Nhàn lắm！
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne