Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa hạt (Part 1): Sữa đậu xanh cốt dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ADDPSữa hạt (Part 1): Sữa đậu xanh cốt dừa
Em có máy làm sữa hạt nên rất nhàn ạ. Chỉ cần cho nguyên liệu vào máy tự nấu, xay và không phải lọc bỏ bã ạ.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu xanh có thể mua loại tách vỏ hay ngâm 8 tiếng hoặc qua đêm. Sau đó đãi vỏ.
* Bước 2
Cho nước và đậu xanh vào đun nhừ. Sau đó xay nhuyễn, lọc bỏ bã. Đun lại sôi là tắt bếp ngay ạ. Chú ý: sữa đậu xanh rất hay bị trào nên phải trông cẩn thận ạ.
* Bước 3
Cho cốt dừa vào khuấy đều và thưởng thức ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne