Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cách làm sữa hạt sen cho bé
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen tươi tách vỏ bỏ tâm sen say cùng 200ml nước lọc(say thật nhỏ)👉 lấy 1 cái bát to ở dưới đặt rây và lót khăn xô lên trên đổ hạt sen đã say nhỏ lên trên vắt bỏ phần bã thu được phần nước đổ vào nồi đun nhỏ lửa dùng muỗng khuấy đều (phần tinh bột của hạt sen không bị lắng xuống dưới sẽ không ngon) đun sữa sôi 2 phút thì tắt bếp.thế là đã xong phần sữa hạt sen cho bé (bé trên 9m mẹ có thể thêm xíu đường mía hữu cơ)
* Bước 2
Sữa hạt sen sẽ có màu nhạt hơn so với sữa đậu nành,đậu xanh nhưng uống rất béo ngậy ạ☺
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne