Trang chủ khô cá Cách Làm Món Khô cá phèn 1 nắng của Nguyễn Mi

Khô cá phèn 1 nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mi

Cách Làm Món Khô cá phèn 1 nắng của Nguyễn Mi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá phèn mua về làm sạch, ngâm nước muối loãng 5’ rồi để ráo

* Bước 2

Ướp cá với nước mắm, tiêu, bột nêm và bột ngọt trong 15’

* Bước 3

Các bạn đem phơi nắng từ 9h sáng tới 3h chiều đem vô là ok nha

* Bước 4

Vì là phơi 1 nắng nên sau khi đem cá vô mọi người để vào tủ đông để bảo quản cá nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne