Trang chủ sữa hạt Sữa đậu đen - mè đen

Sữa đậu đen - mè đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Sữa đậu đen - mè đen

Nguyên liệu

20 g

mè đen

1,2

l

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen ngâm 8h Mè đen và yến mạch rang thơm

* Bước 2

Cho tất cả vào máy nấu sữa. Chỉnh chế độ nấu sữa thảo mộc. Sữa chín cho ra ly đợi nguội và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne