Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa gạo lứt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
HangSữa gạo lứt
Mình rất thích sữa gạo lứt bởi hương vị thơm ngon, màu sắc đẹp, lại vô cùng tốt cho sức khoẻ. Mình không có máy làm sữa nên mình nấu trên bếp thôi, với lượng gạo này mình có thể nấu thành 2 lần, mời mọi người cùng tham khảo cách nấu sữa gạo lứt với mình nha.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vo rửa gạo lứt tím thật sạch, để ráo. Sau khi gạo ráo thì mang lên rang trên nồi 15 phút đến khi gạo nổ lách tách thì tắt bếp.
* Bước 2
Cho 2 hộp sữa tươi và 150ml nước sôi vào hỗn hợp gạo lứt rang, để đun lửa vừa. Khuấy đều sữa trong 5 phút đầu, đến khi sôi lăn tăn thì để đun thêm 10 phút với lửa vừa. Chú ý kẻo sữa tràn.
* Bước 3
Sau 10 phút đun, để sữa ủ trong 20 phút có đậy nắp.
* Bước 4
Dùng rây lọc phần gạo lứt, ta thu được mẻ sữa đầu tiên. Với phần gạo này ta lặp lại từ bước 2 để thu được mẻ sữa thứ 2.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne