Trang chủ sữa hạt Mayonaise từ sữa đậu nành

Mayonaise từ sữa đậu nành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Mayonaise từ sữa đậu nành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉 200ml sữa đậu nành có đường vinasoy 👉 400ml dầu hạt cải 👉 1mcf muối 👉 1mcf mước cốt chanh 👉 1/2 mc tương ớt cholimex

* Bước 2

B1: Cho 200ml vào máy xay sinh tố xay lần 1: 30 giây. Tắt máy B2: Cho 200ml dầu hạt cải vào cùng sữa đậu xay lần 2: 30 giây. Tắt máy B3: Cho 1mcf muối + 100ml dầu hạt cải vào máy, tiếp tục xay lần 3: 30 giây, cho máy nghỉ xay tiếp lần 4.

* Bước 3

B4: Nếu thấy sốt sệt lại rồi thì thôi còn nếu chưa thì tiếp tục 100ml dầu vào xay lần 5 tới khi nước sốt sệt lại thì cho vào 1mcf nước cốt chanh xay tiếp lần 6: 30 giây. Tắt máy. B5: Cho ra thố nhựa or thủy tinh, thêm vào 1/2mc tương ớt khuấy nhẹ cho tan. Rồi thử xem mayonnaise vừa vị chưa, nếu nhạt thì rắc thêm ít muối vào. B6: Trữ trong tủ lạnh, dùng cho món chiên, salad, bánh mì.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne