Trang chủ sữa hạt Sữa đậu đen - hạt kê - hạnh nhân

Sữa đậu đen - hạt kê - hạnh nhân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Sữa đậu đen - hạt kê - hạnh nhân

Nguyên liệu

1,2 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen hạt kê ngâm qua đêm Hạnh nhân ngâm qua đêm tách vỏ lụa

* Bước 2

Cho tất cả nguyên liệu vào máy nấu sữa hạt chọn chế độ nấu sữa hạt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne