Trang chủ sữa hạt Sữa bắp mít, yến mạch

Sữa bắp mít, yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Sữa bắp mít, yến mạch

Nguyên liệu

2 múi

mít

1/2 trái

bắp

200 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch rửa sạch qua nước Bắp luộc chín tách hạt Mít cắt nhỏ

* Bước 2

Cho tất cả vào máy xay. Lọc bỏ bã lấy cốt. Đun sữa lửa nhỏ và khuấy đều tay. Sữa sôi tầm 2-3p thì tắt bếp. Cho thêm chút sữa tươi để trẻ tập làm quen với sữa hạt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne