Trang chủ hải sản Cơm risotto hải sản

Cơm risotto hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Cơm risotto hải sản

Nguyên liệu

1 m

gạo

1 con

mực

5 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, khoai tây cắt hợp với độ thô của bé. Gạo rửa sạch. Mực lấy phần thân, tôm lột vỏ cắt chỉ. Băm nhỏ mực và tôm

* Bước 2

Cho chảo lên bếp, làm nóng bơ, sau đó cho tôm, mực vào xào sau đó cho ra chén

* Bước 3

– Cho tiếp bơ vào chảo rồi cho tỏi, cà rốt, khoai tây gạo vào rang đến khi gạo vàng cho nước vào nấu đến độ mềm như ý. Cho tôm, mực hạt nêm vào đảo đều r tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne