Trang chủ sữa hạt Sữa đậu nành nhà làm

Sữa đậu nành nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MÂY MÂY

Sữa đậu nành nhà làm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu nành Rửa sạch ngâm 8 tiếng, bóc sạch vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay đậu với nước ấm lọc qua ray.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi thêm đường và thưởng thức, ngon hơn nhi uống lạnh
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne