Trang chủ trà đào Trà đào tự ngâm 🍑

Trà đào tự ngâm 🍑

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải An Hoàng

Trà đào tự ngâm 🍑

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1-2 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đào rửa sạch, bổ quả làm 4-6 miếng để tách hạt ra trước, sau đó gọt vỏ, cho ngâm cùng nước muối loãng

* Bước 2

Phi 150g đường với một chút nước để đường ngả màu cánh gián. Sau đó cho thêm đường và phần nước còn lại để đun sôi (lượng đường cho ít hay nhiều tuỳ độ hảo ngọt)

* Bước 3

Cho đào vào nước đường đun trong 7-10 phút. Miếng đào hơi trong thì vớt ra ngâm đá lạnh tầm 10 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để nước đường nguội, vắt 1-2 quả chanh (đã bỏ tép và hạt) vào. Sau đó rửa sạch hũ, lau khô và ngâm đào cùng nước đường. Đào ngâm 1 ngày là dùng được.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng trà đào túi lọc hãm với nước sôi. Cho đào ngâm, nước đường và đá vào để thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne