Trang chủ lẩu hải sản Mì tôm lẩu Thái chua cay siêu đơn giản

Mì tôm lẩu Thái chua cay siêu đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải An Hoàng

Mì tôm lẩu Thái chua cay siêu đơn giản

Nhân dịp cúm sụt sịt và mất vị giác 🙃

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 gói

mì tôm

2 cây

sả

2 củ

hành tím

1 củ

tỏi

1 quả

cà chua

2 trái

ớt

800 ml

nước

5-6 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tôm, mực và các loại nguyên liệu. Sả cắt khúc, hành để nguyên củ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dập tỏi, phi tỏi thơm với dầu ăn. Khi tỏi vàng thì cho cà chua vào xào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi cà chua mềm, cho 800ml nước, cùng hành, lá chanh, sả, ớt, dứa vào đun cùng. Cho vào nước dùng 1/2 gói gia vị lẩu thái
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi nước sôi, cho mực và tôm đun nhỏ tầm 4-5 phút để cho chín. Nêm gia vị cho vừa miệng, sau đó đổ nước dùng vào mì tôm(đã trần sơ) và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne