Trang chủ canh đu đủ Tôm nấu canh đu đủ

Tôm nấu canh đu đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thanh Ly Ly

Tôm nấu canh đu đủ

Dạo qua chợ một vòng hỏi hôm nay 2 đứa thích ăn gì. Mẹ ơi mình mua đu đủ nấu canh được không? Câu hỏi của chị cả. Út hùa theo được mẹ, được mẹ. Vậy là món đu đủ nấu canh được duyệt. Món này rất tốt cho sức khỏe, bạn lựa đu đủ vừa hườm hườm là ngon nhất, có vị ngọt thanh tự nhiên của đu đủ.

Nguyên liệu

100 gr

tôm đất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm đất mua về rửa sạch luộc sơ bỏ vỏ ướp hành củ băm nhỏ, nước mắm, muối, bột ngọt. Đu đủ gọt vỏ bỏ ruột rửa sạch. Hành lá, ngò rửa sạch.

* Bước 2

Cho dầu vào nồi, bật bếp cho nóng dầu cho hành củ băm vào phi thơm cho tôm vào đảo đều tay, chín tôm cho 2 tô nước vào chờ sôi. Cắt khúc đu đủ vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi cho đu đủ vào sôi lại 5' tắt bếp. Cho ra tô cho hành ngò rắt tiêu. Cả nhà ngon cơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne