Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố bơ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thế VySinh tố bơ
Bơ là trái cây rất nhiều Vitamin A C E và nhiều dưỡng rất tốt cho cơ thể, tuỳ theo độ tuổi để có cách ăn cho phù hợp. Bơ đặc biệt cho phụ nữ từ tuổi băm...
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bơ chín, bổ làm 2, bỏ hạt, dùng muỗng nạo phần cơm bơ cho vào cối xay,
* Bước 2
Cho vào 1 muỗng sữa đặc, 1 muỗng đường.
Có thể chỉ dùng sữa đặc không cần đường.(Ai không muốn tăng cân, thì chỉ cho mật ong, cũng rất ngon)
* Bước 3
Nhà mình k có máy bào đá, mình mua 1 cái túi đập đá trong siêu thị.
Bỏ đá vào túi, túm miệng túi lại, dùng chày đập cho đá nát nhuyễn.
* Bước 4
Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn và đổ ra ly.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne