Trang chủ sinh tố dừa Sinh Tố Trái Vải

Sinh Tố Trái Vải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Winnie Nguyen

Sinh Tố Trái Vải

Úc đầu mùa hè, cũng là mùa trái cây chín rộ, mùa tha hồ được ăn vài loại trái cây quen thuộc ở Vietnam như trái vải, nhãn, sầu riêng, xòai, thanh long, mận, bưởi... nhưng được trồng trên đất Úc ^^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vải lột vỏ, bỏ hột, ráng giữ lại nước vải tươi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vải+ sữa đặc + nước dừa + đá viên vào máy xay sinh tố, xay cho hỗn hợp mịn, cho ra ly👍
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sinh tố vải thơm béo, mát lạnh, thích hợp cho những ngày hè nóng bức❤️❤️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne