Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố yến mạch dâu tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lê MaiSinh tố yến mạch dâu tây
Xay đúng theo công thức này có thể hơi chua đối với một số bạn nên ai thấy chua có thể cho thêm chuối nha nha nha
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườidâu tây
việt quất
yến mạch
sữa chua 0 đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trộn đều hỗn hợp overnight oats để tủ lạnh qua đêm. Sáng cho yến mạch vào xay cùng 7 quả dâu cùng việt quất.
* Bước 2
5 trái dâu còn lại cắt nhỏ cho vào đáy hủ. Rồi đổ hỗn hợp sinh tố vừa xay vào. Rắc topping lên là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne