Trang chủ canh bí Canh bí đỏ giò heo

Canh bí đỏ giò heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Canh bí đỏ giò heo

Nhân tiện trong tủ lạnh có sẵn giò heo, và trên kệ bếp còn quả bí đỏ, nên món này ra đời. Hành ngò dễ bị hư nên mình thường rửa sạch, thái nhỏ, và để vào trong hộp và cho vào tủ đông, khi cần nấu canh là có ngay hành ngò tươi cho vào, thơm phức!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

50 phút
500 g

giò heo

1 củ

hành tây

5 muỗng canh

nước mắm

5 muỗng canh

hành ngò băm nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho giò heo, xương gà đã xịt qua một lần nước vào nồi, đổ nước lọc vào cho ngập là được, cho hành tây đã bóc vỏ và cắt làm 4 vào, cho nước mắm vào luôn. Bật lửa to, đậy nắp nồi. Khi nào nước sôi thì chuyển sang lửa vừa, đóng nắp nấu tiếp cho tới khi chân giò gần nhừ. Trong khi đó thì gọt vỏ bí đỏ, bổ đôi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng thìa múc hạt bí đỏ ra ngoài. Dùng tay bóc các xơ còn dính lại. Mình giữ lại hạt bí đỏ để rang lên ăn sau. Tiếp tục thái lát và thái miếng bí đỏ như trong hình cuối.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nào thái bí đỏ xong thì cho vào nồi chân giò nấu tiếp chừng 20 phút là mềm nhũn. Bạn nào thích ít mềm hơn thì nấu chừng 15 phút thôi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hành ngò mình thường rửa sạch, thái nhỏ, cho vào tủ đông như trong hình đầu tiên. Khi nào cần thì lấy ra cho thẳng vào nồi canh. Nếu bạn không có khay hành ngò để tủ đông sẵn như mình thì có thể mua hành ngò tươi, rửa sạch, thái nhỏ, và cho vào nồi canh ở bước cuối, khi bí đỏ đã mềm như ý nhé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn đều hành ngò vào canh, tắt bếp, múc ra tô và thưởng thức thôi!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne