Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh bí xanh Bắc Cạn với nước luộc hải sản và hành boa rô
Giới thiệu
Đầu bếp :
minh!Canh bí xanh Bắc Cạn với nước luộc hải sản và hành boa rô
Bí xanh Bắc Cạn lần đầu được ăn! ngon, ngọt, giòn! nói chung là rất thích!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phút
300 g
tôm
300 g
bạch tuộc
2 cây
hành boa rô
1/2 muỗng cà phê
muối
1 L
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đây là bí xanh Bắc Cạn, quả rất to và cứng cáp. Gọt bỏ vỏ, nạo ruột lấy hạt để trồng, rửa sạch, thái miếng nhỏ.
* Bước 2
Cho 1L nước vào nồi, bật lửa to cho sôi. Khi sôi thì thả bạch tuộc đã rửa sạch vào, khoảng 2 phút hoặc khi thấy bạch tuộc đã cứng lại thì lấy bạch tuộc ra. Đừng để lâu quá sẽ bị dai, không ngon nhé!
* Bước 3
Cho tiếp tôm đã rửa sạch vào. Khi tôm chuyển sang hết màu đỏ cam thì vớt ra. Sau đó cho bí xanh đã gọt sẵn vào, cùng 1/2 muỗng cà phê muối. Để lửa vừa.
* Bước 4
Hành boa rô rửa sạch, cắt nhỏ. Cho vào nồi bí khi bí hơi mềm.
* Bước 5
Nấu thêm chừng 5 phút nữa hoặc đến khi bí mềm như ý là xong! Món canh này ngon ngọt thơm từ bí và nước luộc hải sản với hành boa rô.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne