Trang chủ món xào Bánh đa xào nước trộn rau thơm

Bánh đa xào nước trộn rau thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Bánh đa xào nước trộn rau thơm

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 quả

ớt chuông

1 củ

hành tây

1 củ

cà rốt

1 bìa

đậu rán

10 hạt

điều rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau thơm nhặt và rửa sạch, vẩy ráo; cà rốt, hành tây, ớt chuông bào mỏng; bánh đa ngâm nước 10 phút rồi vớt ra rổ để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho một chút nước vào chảo, cho cà rốt vào trước xào đến khi cà rốt mềm thì cho hành tây ớt chuông vào đảo đều với 2 thìa canh nước tương.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng cho đậu cắt mỏng và bánh đa vào đảo đều khoảng 3 phút rồi cho một thìa canh dầu olive vào, thêm hành lá cắt khúc trộn đều, bỏ bánh đa xào ra đĩa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho rau thơm cắt rối và hạt điều rang lên, rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne