Trang chủ canh bí Canh bí đao nhồi thịt

Canh bí đao nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Canh bí đao nhồi thịt

Đơn giản và dễ ăn 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
1 quả

bí đao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nước ấm 10 phút cho nở, rửa sạch, cắt bỏ kẽ nấm rồi băm nhuyễn. Trộn nấm mèo + thịt xay + hành tím băm nhuyễn, ướp gia vị với muối, hạt nêm và tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí đao bỏ vỏ rửa sạch, cắt khúc dày 1-1,5cm. Khoét ruột bí, nếu bí non thì giữ phần ruột bí lại nấu chung luôn. Dồn hỗn hợp thịt xay vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi nước sôi, cho bí vào nấu chín. Nêm gia vị vừa ăn với muối và hạt nêm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Canh chín tắt bếp, múc canh ra tô, thêm hành lá cắt nhuyễn và chút tiêu lên trên là hoàn thành.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne