Trang chủ canh bí Canh bí xanh nấu tôm

Canh bí xanh nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Canh bí xanh nấu tôm

#bepvang Vị tươi ngon và ngọt từ tôm, vị thanh thanh của những lát bí xanh sẽ hòa quyện tạo nên một hương vị thơm ngon cho món ăn để đổi khẩu vị hằng ngày cho bữa cơm thêm phong phú hơn.❤

Nguyên liệu

1 quả

bí xanh

150gr-200gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí xanh gọt vỏ,rửa sạch,cắt từng miếng nhỏ vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm mua về rửa sạch lột bỏ vỏ.Tôm to thì cắt nhỏ còn tôm nhỏ thì để nguyên.Ướp tôm với một ít muối,hạt nêm,bột ngọt,hành tím và để khoảng 15 phút cho tôm ngấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng cà phê dầu ăn vào,đợi cho dầu nóng cho hành tím vào phi thơm.Sau đó cho tôm vào xào sơ qua,rồi cho tôm ra chén để tôm không bị chín quá sẽ không ngon.Cho nước vào với lượng nước vừa ăn.Nấu đến khi nước sôi thì vớt hết bọt, cho bí xanh đã cắt miếng vào nấu chín, cho tôm vào nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ra tô, cho ít hành lá cắt nhỏ cho thơm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne