Trang chủ canh bí Canh gà bí xanh

Canh gà bí xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dieu Hien

Canh gà bí xanh

Cho ngày hè thanh mát

Nguyên liệu

500 g

Ức gà

1 trái (500g)

Bí xanh

1 đốt tay

Gừng

3 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà bỏ da và mỡ, rửa sạch, chặt miếng vừa ăn ướp với gừng và hành băm nhuyễn, thêm chút tiêu xay, 1 thìa hạt nêm, nửa thìa dầu ăn, ướp 15p. Bí xanh gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, cắt miếng.

* Bước 2

Cho gà đã ướp vào nồi xào cho chín sơ bộ, đổ 1,5 lít nước vào nấu sôi hớt bọt, gà chín thì cho bí xanh vào nấu sôi 5 phút nêm lại cho hợp khẩu vị rồi múc ra tô, có thể thêm hành ngò tùy thích. Thế là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne