Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cải- thịt luộc- cà pháo- đu đủ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bùi Thị Diệu TrangCanh cải- thịt luộc- cà pháo- đu đủ
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc thịt heo, vớt ra thái bày ra đĩa. Lấy nước luộc thịt heo cho rau cải vô, nếm 1 thìa cafe muối- 1/2 thìa cafe đường- 1/2 thìa cafe bột ngọt. Nước sôi lên nêm nếm lại cho vừa ăn (70 ngàn)
* Bước 2
5k cà ghém muối chua- gĩa tỏi ớt với đường và bột ngọt, cho cốt thơm vô, vắt chanh, đổ mắm nêm vào cùng cà pháo (15 ngàn)
* Bước 3
10 ngàn rau: 1 quả khế chua- 1 quả chuối chát và 1 quả dưa leo
* Bước 4
1/2 quả đu đủ 5 ngàn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne