Trang chủ canh đu đủ Đu đủ tiềm đông trùng hạ thảo

Đu đủ tiềm đông trùng hạ thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Đu đủ tiềm đông trùng hạ thảo

#traingonvaomua #GlobalApron2024 Món này mình học được từ bạn @bonbonhcm, một món tiềm thanh mát và lạ miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 trái

đu đủ

10 trái

táo đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hột và cắt miếng vừa ăn. Nấu nước với đường phèn cho sôi thì cho đu đủ, táo đỏ vào tiềm, táo hơi mềm thì tắt bếp, cho đông trùng và yến vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Món này có thể dùng nóng hoặc lạnh đều ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne