Trang chủ canh đu đủ Cơm nát, Canh sườn non đu đủ + cá chiên

Cơm nát, Canh sườn non đu đủ + cá chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

TyNi

Cơm nát, Canh sườn non đu đủ + cá chiên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
500 gr

sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non mua về rửa sạch với muối, chần qua nước sôi

* Bước 2

Cho sườn non vào nồi hầm với hành tây nêm gia vị 1cf hạt nêm, 1 cf bột ngọt hầm 2 tiếng cho mềm

* Bước 3

Đu đủ cắt miếng vừa ăn

* Bước 4

Sườn mềm cho đu đủ vào nấu thêm 30p nêm lại gia vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne