Trang chủ canh đu đủ Đu đủ hầm xương

Đu đủ hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Đu đủ hầm xương

Nguyên liệu

một trái

đu đủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương thịt mua về chặt nhỏ ra rửa sạch bằng muối trộn qua nước nóng cho thật sạch đu đủ gọt bỏ vỏ trẻ ra làm đôi bỏ hột rồi rửa cho sạch cắt ra làm 4 rồi cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi Cho một miếng muối vào rồi thả thịt vào nấu chừng nửa tiếng thịt heo mềm thì bỏ đu đủ vô mở thêm tí muối đường bột ngọt nêm nếm vừa ăn là được cho hành lá xắt nhuyễn vào khi ăn đổ ra tô cho miếng tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne