Trang chủ canh đu đủ Giò heo hầm đu đủ, hạt sen-đậu phộng-đậu đỏ
Giò heo hầm đu đủ, hạt sen-đậu phộng-đậu đỏ yêu thích

Giò heo hầm đu đủ, hạt sen-đậu phộng-đậu đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Julie Lai

Giò heo hầm đu đủ, hạt sen-đậu phộng-đậu đỏ

Chồng mình tập gym nên cần tăng cân, nấu theo kiểu người Hoa nữa tô canh ngon bá chấy hihi 😝

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người ăn
3-4 khoanh

Giò heo

5 g

Đậu đỏ

20 g

Hạt sen

10 g

Đậu phộng

1 quả nhỏ

Đu đủ xanh

10 cái

Nấm đông cô khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò heo cắt khoanh, ngâm nước muối cạo rửa sạch, lọc xương vụn

* Bước 2

Đu đủ gọt vỏ, cắt cục vừa ăn rồi ngâm trong nước đá để giòn. Nấm đông cô ngâm nước nóng. Đậu đỏ và đậu phộng ngâm nước nóng. Hạt sen ngâm nước đá lạnh.

* Bước 3

Mình ướp 1 xíu hắc xì dầu cho màu giò không bị trắng bệt mỡ (nhìn dễ ngán)

* Bước 4

Cho giò vào nồi nước lạnh, lần lượt bỏ đậu phộng vào trước nhé (đậu phộng lâu mềm lắm)

* Bước 5

Đun tới khi sôi chỉnh lửa vừa lại, bỏ đậu đỏ và hạt sen vào hầm trong 60 phút.

* Bước 6

Sau 60 phút bỏ đu đủ xanh, nấm đông cô vào hầm tiếp cỡ 30 phút nữa.

* Bước 7

Vì món này nước sẽ ngon thanh nên bạn chỉ cần nêm xí muối hoặc bột nêm, tiêu và trang trí hành ngò là xong. Không cần bỏ đường nhé 👍🏼
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

canh đu đủ giò heo đậu đỏ hạt sen Đậu phộng đu đủ xanh nấm đông cô khô

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Giò heo hầm đu đủ, hạt sen-đậu phộng-đậu đỏ Giò heo hầm đu đủ, hạt sen-đậu phộng-đậu đỏ
sao : Julie Lai
Trứng gà mật ong - món ăn tăng cân Trứng gà mật ong - món ăn tăng cân
sao : Julie Lai

Món ăn tương tự

Giò heo hầm đu đủ, hạt sen-đậu phộng-đậu đỏ

Giò heo hầm đu đủ, hạt sen-đậu phộng-đậu đỏ
SP.0083 - Sườn Non Hầm Đu Đủ

SP.0083 - Sườn Non Hầm Đu Đủ
Đu đủ tiềm táo đỏ bổ dưỡng đẹp da

Đu đủ tiềm táo đỏ bổ dưỡng đẹp da
Canh chân giò đu đủ

Canh chân giò đu đủ
Canh móng giò đu đủ

Canh móng giò đu đủ
Sườn hầm đu đủ

Sườn hầm đu đủ
Canh chân giò nấu đu đủ món ăn cải thiện cuối tuần

Canh chân giò nấu đu đủ món ăn cải thiện cuối tuần
Canh chân giò đu đủ

Canh chân giò đu đủ
Gân bò hầm đu đủ Ba Tri

Gân bò hầm đu đủ Ba Tri
Móng giò hầm đu đủ xanh cho bà mẹ nuôi bé

Móng giò hầm đu đủ xanh cho bà mẹ nuôi bé
Đu đủ xanh hầm xương

Đu đủ xanh hầm xương
Đu đủ xanh hầm xương

Đu đủ xanh hầm xương
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne