Trang chủ canh đu đủ Sườn hầm đu đủ

Sườn hầm đu đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuhoai

Sườn hầm đu đủ

Trời lạnh ăn những món hầm rất ấm đưa cơm, lại siêu đơn giản gần như chỉ cần sơ chế nguyên liệu cho vào hầm là xong ^^ Món hầm nên mình cũng không đong đếm cụ thể, các bạn có thể điều chỉnh theo khẩu vị của nhà mình nhé.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch ngâm vào nước lạnh có pha muối loãng để tránh bị đắng khoảng 30ph. Đổ nước đi rửa lại với nước sạch cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 thìa dầu ăn vào nồi, cho tỏi vào đảo vàng cho sườn vào đảo cho chín phần thịt bên ngoài. Sau đó cho nước hàng, nước mắm, bột nêm, tiêu vào đảo đều rồi thêm nước sôi ngập sườn. Cho thêm ớt nếu thích ăn cay. Đậy vung lại hầm cho đến khi sườn gần mềm. (mình hầm 20ph nồi áp suất). Nêm nếm nước hầm cho vừa miệng.

* Bước 3

Cho đu đủ xanh đã cắt khúc vào hầm thêm khoảng 10ph cho sườn và đu đủ cùng mềm. Có thể cho thêm hành lá, rau mùi nếu thích, nhà mình hết cả 2 nên không cho vào được :( Múc ra bát dùng nóng với cơm. Chúc các bạn thành công ^^
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne