Trang chủ canh đu đủ Canh chân giò đu đủ

Canh chân giò đu đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tu Tu Nguyen

Canh chân giò đu đủ

Đây là món trước đây tôi hay nấu cho bà xã ăn để tạo sữa cho hai con trai.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
100 g

nấm

1 ít

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân giò cắt khúc, luộc chân giò ngập nước khoảng 45 phút hoặc đến khi mềm hẳn.

* Bước 2

Đu đủ cắt miếng, cho vào nồi chân giò hầm.

* Bước 3

Cho nấm vào đun sôi, nêm lại cho vừa ăn với nước mắm và đường.

* Bước 4

Trước khi múc ra tô thì rắc hành lá cắt nhỏ lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne