Canh thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

thanhhn

Canh thập cẩm

Món canh từ rau thập cẩm ở vườn cùng chút thịt heo bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau nhặt rửa sạch

* Bước 2

Thịt bằm nhỏ ướp với 1/2 thìa cafe muối và mì chính

* Bước 3

Phi thơm dầu ăn với hành tím rồi đổ thịt heo vào xào chín rồi đổ 700ml nước vào nấu sôi thả rau vào đảo đều nêm nếm gia vị rồi sôi lại 3 phút là tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne