Trang chủ canh mồng tơi Canh ngao mồng tơi

Canh ngao mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn PhươngAnh

Canh ngao mồng tơi

Nguyên liệu

1 kg

ngao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhặt mồng tơi rửa sạch. Rửa ngao đem vào luộc sôi ngoáy đều cho ngao rơi ra. Vớt ngao để riêng. Lấy nước trong của ngao đã luộc. Bỏ phần cạn bẩn

* Bước 2

Hành phi thơm cùng dầu ăn. Cho ngao vào đảo cùng 1-2p. Nêm gia vị bột nêm, mì chính

* Bước 3

Đun nước ngao sôi rồi thả mồng tơi vào đến khi chính cho nốt ngao vừa xào vào là done!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne