Trang chủ canh mồng tơi Thịt heo nấu canh rau mồng tơi

Thịt heo nấu canh rau mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo nấu canh rau mồng tơi

Nguyên liệu

1/2 ký

rau

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về cạo rửa sạch sẽ bằng nước lạnh rồi trộn lại nước sôi cho sạch ướp gia vị muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút rồi để đó một hồi cho Thắm rau mồng tơi rửa sạch

* Bước 2

Bắc nồi nước lên bếp nước sôi cho thịt heo vào nấu khoảng 15 phút thì cho rau mồng tơi vào nấu khoảng 5 phút nêm nếm lại thấy lạc cho chút muối đường bột ngọt vào sao cho vừa ăn là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne