Trang chủ Món ăn Cá tím chiên om mắm tỏi

Cá tím chiên om mắm tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

thanhhn

Cá tím chiên om mắm tỏi

Món cà tím cả ông bà đều ăn được nên mình hay làm

Nguyên liệu

4 quả

cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khứa quả cà tím thành khúc không đứt

* Bước 2

Cho khoảng 3 thìa dầu phụng vào nồi đun nóng cho cà vào chiên vàng 2 mặt

* Bước 3

Cho chén nước mắm ớt tỏi vào nồi cà đậy vung um khoảng 3 phút cho cà thấm

* Bước 4

Đổ ra tô ăn khi còn nóng với cơm trong ngày mưa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne