Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Rong Biển
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong VuCanh Rong Biển
Món canh này là món truyền thống của người Hàn, canh có tính mát, nếu ai nóng trong người như mình thì thử nấu món này để giải nhiệt nhé!!!
#giainhietngayhe
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phútThịt xay
Nước lọc
Mè rang, Tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rong biển ngâm nở 30 phút, rửa sạch cắt nhỏ khoảng 1cm (hoặc cắt theo sở thích gia đình). Nếu bạn nào không chịu được mùi tanh của rong biển thì lúc ngâm nở nên cho ít dấm vào để bớt mùi nha. Thịt ướp với một ít gia vị với tỏi băm, không cần ướp nhiều vì lát còn nêm lại nước dùng. Tàu hủ non cắt khoanh, nếu bạn mua tàu hủ trắng thì cắt vuông.
* Bước 2
Phi thơm tỏi băm trong nồi canh, cho thịt xay vào xào săn. Cho tiếp 600ml nước lọc vào nấu sôi, rồi cho tiếp rong biển vào nấu sôi lại khoảng 10 phút. Nêm 1 muỗng cafe hạt nêm, 1 muỗng cafe muối, 2 muỗng cafe đường, 1/2 muỗng cafe bột ngọt. Kế đến cho tàu hủ non lên trên, đun sôi khoảng 3 phút cho tàu hủ nóng rồi tắt bếp, rắc ít mè rang lên trên. Dùng nóng với cơm trắng! (mình kèm thêm hình nấu với tàu hủ trắng nữa nha)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
![[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1xc7KAIAzlw--N-IBigWx9Xcbu45w7Taw "[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne