Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh bí ngòi bắp cải ruốc nấm keto
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phút
3 trái
bí ngòi (tầm trung)
2 gói
Gia vị canh rong biển
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau rửa sạch, và cắt miếng vừa ăn. Sau đó đun 1 nồi nước (2lít). Chờ nước sôi cho ít muối và bí ngòi vô trước, chờ bí ngòi sôi vớt bọt mới cho bắp cải vô.
* Bước 2
Cho bắp cải vô rồi ta cho thêm 2 gói bột canh rong biển vào. Chờ sôi 2-3 dạo rồi tắt bếp cho, hành lá, ruốc nấm khô vào (mình thích mùi nấm nên cho thôi).Xong cho ra tô thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne