Canh rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Canh rong biển

#bepvang Món canh vừa đơn giản mà vừa mát cơ thể trong những ngày nắng nóng như thế này

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển đem nướng sơ trước khi nấu. Thịt ướp với tiêu, muối, bột ngọt, hạt nêm, hành lá, tỏi băm

* Bước 2

Đun nồi nước sôi, vo từng viên thịt thả vào nồi, vặn lửa nhỏ để thêm 7' cho thịt chín, nêm nếm vừa ăn rồi mới cho đậu hũ vào, sau cùng là rong biển rồi tắt bếp, cho ít rau mùi lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne