Trang chủ canh cua Canh cua khoai lang ở Tokyo

Canh cua khoai lang ở Tokyo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Canh cua khoai lang ở Tokyo

Cua bên đó họ đã lột thịt, thịt càng cua bán riêng và thịt mình cua vụn bán riêng nên nấu món này ta làm thịt vụn cho tiện và ngon

Nguyên liệu

150 gr

cua

1 trái

cà chua to

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang, cà rốt bào sợi, ướp chút muối cho ra bớt nước hăng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi dầu điều cùng cà chua chín nhừ, thêm hành tây thái nhỏ xào với thịt cua, cho vào nồi cà chua cùng khoai lang, cà rốt và hành thịt cua đảo đều nêm cho vừa trước khi cho nước sôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho một lít nước đang sôi vào nồi chờ sôi lại là được. Luộc bún khô nữa là húp thôi.

* Bước 4

Ăn nóng ở xứ lạnh thì còn gì bằng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne