Canh riêu cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nga

Canh riêu cua

Vô cùng đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng với cơm trắng hoặc bún

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua rửa sạch; xé cua Gẩy màu cua ra 1 bát con

* Bước 2

Dã cua vs 1 thìa muối Lọc cua với 1,5 bát tô nước Thái cà chua vào nồi

* Bước 3

Khuấy thật nhanh nồi nước và đun sôi Nhớ phải để ý nếu k sẽ trào nát hết gạch cua

* Bước 4

Bắc chảo vs 3 thìa dầu ăn Phi thơm hành khô Cho màu cua vào phi cùng 1 thìa nước mắm cho tới vàng thơm

* Bước 5

Đổ sốt vừa phi vào nồi canh Cho hành lá; mùi tàu thái nhỏ vào > hoàn thành

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne