Trang chủ canh cua Canh Nui Cua đồng hoa thiên lý

Canh Nui Cua đồng hoa thiên lý

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hiền Trà

Canh Nui Cua đồng hoa thiên lý

Bé nhà mình ngày 3 bữa cháo nên lâu lâu đổi món cho con #Bepdonghuong #ThaiBinh

Nguyên liệu

2 Thìa ăn

cơm Nui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rửa sạch: -Nui luộc chín, Hoa thiên lý cắt nhỏ theo độ ăn thô của bé

* Bước 2

Cua rửa sạch, bóc mai và yếm, lấy phần gạch, cho phần thân xay cùng 200ml nước, lọc qua rây lấy phần nước bỏ bã

* Bước 3

Cho nước cua xay vào xoong cùng nui, thêm hạt nêm đun sôi kỹ lửa nhỏ rồi cho hoa thiên lý vào đun thêm 1-2 phút là xong
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne