Trang chủ canh cua Canh chua cua đồng bông so đũa

Canh chua cua đồng bông so đũa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Sơn™

Canh chua cua đồng bông so đũa

Món này mình tự chế ra nấu, cảm thấy cũng rất ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua đồng tách vỏ, rửa sạch, nhớ lấy gạch cua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay nhuyễn cua, rồi lượt ra cái nồi, bỏ vỏ cua ra, lúc xay cua cho vào thêm 1 muỗng cafe muối
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi lên bếp nấu cho sôi, rêu cua sẽ nổi lên, ta vớt ra tô, giữ lấy nc
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt nồi khác lên bếp, cho dầu ăn vào xào 2 trái cà chua cắt hạt lựu, nêm nếm gia vị, xong ta cho gạch cua vào đảo đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó cho nước cua vào đun sôi lên, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, ta cho thêm ít cơm mẻ vào cho có vị chua
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó cho cà chua vào, đun sôi lên rồi cho rau cần, bông so đũa vào đun sôi lên tắt bếp
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Vậy là ta đã có 1 nồi canh chua cho bữa cơm chìu rồi
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne