Trang chủ ĐỒ CHUA NGÀY TẾT Cách Làm Món Đồ chua của Hoàng Nga

Đồ chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Cách Làm Món Đồ chua của Hoàng Nga

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại củ cắt sợi hoặc cắt lát. Ngâm với nước muối đặc đến khi thấy mềm. Bóp cho ra hết nước.

* Bước 2

Cho vào bình/hộp ngâm với nước lọc + muối + đường + giám. Lưu ý giấm nên cho từ từ thôi. Nếu ăn cơm tấm hay bánh mì thì ngâm thiên ngọt. Nếu ăn kèm đồ mặn ngày Tết thì ngâm thiên mặn. Ko nên cho nhiều giấm mùi hăng quá khó ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne