Trang chủ TRÁNG MIỆNG CHO BÉ Ghẹ sốt kem bơ tỏi cho bé

Ghẹ sốt kem bơ tỏi cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Ghẹ sốt kem bơ tỏi cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho bé.
1/2 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ghẹ hấp chín, tỏi băm nhỏ, rau ngổ băm thật nhỏ.

* Bước 2

Phần sốt: cho bơ vào đun chảy, sau đó tới tỏi, tiếp tới cho sữa tươi, kem béo, rau ngổ vào đảo đều. khi hh hoà tan thì tiếp tục hoà tan bột mì với xíu nước đổ vào đảo tới khi hh sệt sệt là được.

* Bước 3

Ghẹ vừa hấp bắc chảo đổ dầu chiên cho ghẹ hơi vàg là được. Cuối cùg khi ghẹ vàg, chút het phần dầu còn thừa trong chảo ra, đổ tiếp phần sốt vào đảo đều cho hh sốtthấm vào ghẹ nêm nếm lại là xong.(muốn ghẹ thấm nhanh thì bẻ cái mo ghẹ ra nha)

* Bước 4

Cuối cùng cho ghẹ ra đĩa, xếp mo ghẹ lên lại vào rưới phần nước sốt lên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne